Dagens Team-WOD
Amrap 30
cash in
10x20/16 kcal rodd vartannat set
därefter tiden ut
Tag team
10 kcal rodd
10 ringdips
10 burpees
öka med 10 reps/ runda
Gripen CrossFit
Bernstorpsvägen 19
232 91 Arlöv
© Gripen CrossFit 2022
Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse.