WOD-arkiv

Dagens pass

Här hittar du vårt WOD-arkiv. Vi publicerar träningspass varje dag!

Vill du ha dagens pass direkt i din träningsapp? Det går att lösa om appen stödjer RSS-feed.

Använd följande länk för RSS-feed om du vill koppla din app till "dagens wod"-flöde:
https://gripencrossfit.se/feed.xml

Välutbildade coacher

På våra gruppträningspass har du alltid tillgång till våra erfarna coacher. Vi anpassar alltid träningspasset utifrån din förmåga och erfarenhet för att du ska få ut så mycket som möjligt av ditt träningspass. Oavsett om du tränat mycket innan eller är en nybörjare kan du vara med på alla våra pass.

Säkerhet i fokus

Det är viktigt för oss att du får en trygg och säker träning, därför lägger vi stort fokus i det tekniska utförandet av övningarna. När tekniken väl sitter hjälper vi dig att behålla tekniken vid fler repetitioner. Slutligen lägger vi på vikt för att även kunna utmana och utveckla din styrka, koordination och uthållighet.

Adress

Gripen CrossFit

Bernstorpsvägen 19

232 91 Arlöv

Öppettider

Mån – TorsFreLör – Sön
05.45-21.0005.45-19.0008.45-15.00

Börja träna hos oss

© Gripen CrossFit 2022

Producerad av Avitus IT

Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse.