Träningen sker i små åldersindelade grupper med utbildade coacher som sätter varje barns behov i fokus. Vårt träningskoncept är är framtaget av personer med lång erfarenhet inom träningslära och pedagogik.
Våra grupper är anpassade efter ålder där vi har delat in dem i kids 4-12 år samt teens 13-17 år, allt för att alla ska få ut så mycket som möjligt från passen. Nedan kan du se olika grupper och träningstider för både kids- och teens.
Gripen Kids är en träningsform för barn mellan 4-12 år baserat på grundträning i styrka med kroppen som vikt, rörlighet och funktionella övningar. Framför allt använder vi leken och rörelseglädjen som inspiration i träningen.
Gripens Teens är riktad till ungdomar mellan 13-17 år. Träningen är anpassad till denna åldersgrupp. Stort fokus i träningen är till en början teknik i CrossFittens grundläggande rörelser för att sedan avanceras i takt med utövarens utveckling.
Intresseanmälan och mer information till Gripen Kids och Gripen Teens görs via kids-och-teens@gripencrossfit.se eller i formuläret längst ner på sidan.
Terminen VT 2023 startar den 16/1 och håller på till och med den 18/6 med uppehåll under sportlovet v.8 och
påsklovet v.14.
tisdagar kl 16.45
lördagar kl. 09.00
2299 kr/termin
måndagar kl 17.30
torsdagar kl. 17.30
2299 kr/termin
tisdagar kl. 18.00
lördagar kl 10.15
2299 kr/termin
måndagar kl. 18.45
torsdagar kl. 18.45
2299 kr/termin
onsdagar kl. 16.45
lördagar kl. 10.15
2299 kr/termin
onsdagar kl. 18.00
lördagar kl. 09.00
2299 kr/termin
tisdagar kl 16.45
torsdagar kl 16.45
söndagar kl 10.15
2749 kr/termin
tisdagar kl 18.00
torsdagar kl 18.00
söndagar kl 11.30
2749 kr/termin
Barnen bör ha träningskläder och träningsskor. Vattenflaska är bra att ta med. Håret ska vara uppsatt.
OBS: Vår planering för terminen bygger på ett deltagande under hela terminen, det kommer med andra ord inte finnas utrymme för att ta emot barn mitt i terminen eller att ha ett ”klippkorts”-förfarande för Kids-passen.
Gripen CrossFit
Bernstorpsvägen 19
232 91 Arlöv
© Gripen CrossFit 2022
Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse.
Med vårt sommarkort tränar du hur mycket du vill under perioden 1 juni - 31 augusti för 1649kr Ta del utav samtliga pass, träna själv i vårt open gym eller passa på att träna utomhus i vår utebox. Köp ditt sommarkort redan idag och träna gratis hela maj!