Introkurs

Vad innebär introkursen?

Under tre pass ger vi dig en introduktion i CrossFit och du får en inblick i hur det är att träna hos oss på Gripen CrossFit.

Under kursen går vi genom CrossFittens grundläggande rörelser och du får prova olika typer av pass.

ALLA KAN VARA MED!

Datum & tider

Pass 1: Tisdagen den 18:e mars 19:15 - 20:30

Pass 2: Söndagen den 23:e mars 11:30 - 12.45

Pass 3: Tisdagen den 25:e mars 19:15 - 20:30

Träningen anpassas till varje deltagares förutsättningar så oavsett tidigare erfarenhet av träning är ALLA välkomna.

Anmäl ditt intresse till kursen i formuläret längre ner på denna sidan!