WOD-arkiv
20240917
Dagens WOD
5x10 Kettlebell frontsquats
2xkettlebells
-----
Amrap 7
10 strikt pull-ups 10/5 kg
20 kipping chest to bar pull-ups
30 kipping pullups
resterande tid max wallball shots 10/6 kg hög target
-1726406588.jpg?fm=webp&w=500)
Se fler wodar
-1726406946.jpg?fm=webp&w=500)
-1726406779.jpg?fm=webp&w=500)
Adress
Gripen CrossFit
Bernstorpsvägen 19
232 91 Arlöv
Öppettider
Mån – TorsFreLör – Sön
05.45-21.0005.45-19.0008.45-14.00
Börja träna hos oss
© Gripen CrossFit 2022
Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse.