Dagens WOD
6 set bygg max
3 squatcleans touch and go
2 frontsquats
1 powerjerk
e2m
-----
Amrap 13
5 frontsquats 60/40 kg
5 powerjerks
5 backsquats
15 push-ups
Gripen CrossFit
Bernstorpsvägen 19
232 91 Arlöv
© Gripen CrossFit 2022
Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse.