WOD-arkiv

20250311

Dagens WOD

Technique Split Jerk (10')

-----

E2MOM x 5

5 Thrusters

1 Split Jerk

(Begin Medium weight and increase)

-----

4 Rounds

40 double unders

20 Strict Press (20/15)

20 Squat jump

20250312

Läs mer

20250311

Läs mer

20250310

Läs mer

Gripen CrossFit

Bernstorpsvägen 19

232 91 Arlöv

Mån – TorsFreLör – Sön

05.45-21.0005.45-19.0008.45-14.00

Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse.