Dagens WOD
10 back squats
e2m x5
Amrap 18
5 air squats (öka med 5/runda)
5 alt db-snatch 20/15kg (öka med 5/runda)
10 double unders (öka med 10/runda)
Gripen CrossFit
Bernstorpsvägen 19
232 91 Arlöv
© Gripen CrossFit 2022
Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse.