WOD-arkiv
20250427
Dagens WOD
Technic Power Snatch + technic overhead squat
-----
E90s x 6
1 Power Snatch + 3 OHS
-----
21/15/9
Power Snatch (50/35)
OHS
20m One Db Overhead Walking lunges
(Db : 22,5/15 - switch arms at 10m)
-1745436383.jpg?fm=webp&w=500)
Se fler wodar
-1745778755.jpg?fm=webp&w=500)
Adress
Gripen CrossFit
Bernstorpsvägen 19
232 91 Arlöv
Öppettider
Mån – TorsFreLör – Sön
05.45-21.0005.45-19.0008.45-14.00
Börja träna hos oss
© Gripen CrossFit 2022
Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse.