WOD-arkiv
20250330
Dagens WOD
3 Sets
10 Dball bear hug Step over stick (50cm)
+ 30 secondes Dball Bear Hug carry
1'30 Rest
-----
AMRAP 20'
200m Run
20 Thrusters (40/30)
10 DBall over shoulder
(As heavy as possible)
-1743253362.jpg?fm=webp&w=500)
Se fler wodar
-1743341125.jpg?fm=webp&w=500)
-1743340912.jpg?fm=webp&w=500)
-1743339948.jpg?fm=webp&w=500)
Adress
Gripen CrossFit
Bernstorpsvägen 19
232 91 Arlöv
Öppettider
Mån – TorsFreLör – Sön
05.45-21.0005.45-19.0008.45-14.00
Börja träna hos oss
© Gripen CrossFit 2022
Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse.