Dagens WOD
Del 1
3 Strict press
e2m x5
Del 2
3 varv på tid
12 kb-pushpress höger 24/16 kg
12 kb-pushpress vänster 24/16 kg
12 burpee doublejump over kb
Gripen CrossFit
Bernstorpsvägen 19
232 91 Arlöv
© Gripen CrossFit 2022
Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse.
Sugen på CrossFit men vill testa innan du bestämmer dig? Häng med på vår introkurs som startar den 10/9!