Dagens WOD
6 alternerande utfallssteg bak
x5 varv
For time
800m löpning
36 2xdb frontrack lunges 2x25/17,5 kg
800m löpning
24 2xdb frontrack lunges 2x25/17,5 kg
400m löpning
12 2xdb frontrack lunges 2x25/17,5 kg
250m löpning
Gripen CrossFit
Bernstorpsvägen 19
232 91 Arlöv
© Gripen CrossFit 2022
Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse.