WOD-arkiv
20250104
Dagens Team-WOD
For time
varannat varv 10 varv
10 frontrack lunges 2xkb 24/16 kg
8 burpee over kb
-----
2 varv tagteam
30 kb-hang cleans 2x24/16 kg
30 chest to bar pull-ups
1000/800m rodd
Se fler wodar
-1736101918.jpg?fm=webp&w=500)
-1736101799.jpg?fm=webp&w=500)
-1735484384.jpg?fm=webp&w=500)
Adress
Gripen CrossFit
Bernstorpsvägen 19
232 91 Arlöv
Öppettider
Mån – TorsFreLör – Sön
05.45-21.0005.45-19.0008.45-14.00
Börja träna hos oss
© Gripen CrossFit 2022
Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse.