Dagens WOD
5 Powerjerks TNG
e2m x5
-----
For time
30 pushpress 2x24/16 kg kb
1000/800m rodd
20 pushpress 2x24/16 kg kb
500/400m rodd
Gripen CrossFit
Bernstorpsvägen 19
232 91 Arlöv
© Gripen CrossFit 2022
Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse.