Det senaste från
Gripen CrossFit

Anmäl dig till 2025 års första introkurs!

Är du redo att kickstarta det nya året med en ny och spännande träningsrutin? Kom igång med din CrossFit-träning i januari och upptäck en värld av styrka, uthållighet och gemenskap!

Vad innebär vår introkurs?

Under 3 pass får du en inblick i vad CrossFit och Gripen står för. Vi ger dig en grundlig introduktion i en del av byggstenarna för CrossFit och låter dig prova olika typer av pass. Vi ser även till att du utför övningarna på ett korrekt och säkert sätt för att undvika felaktig belastning och skador.

Alla kan vara med!

Träningen anpassas till deltagarnas villkor så du kan anmäla dig oavsett om du har viss träningsvana eller inte har någon tidigare erfarenhet av träning.

Varför är CrossFit och vår introkurs något för dig?

Nytt år, nya mål: Januari är den perfekta tiden att sätta upp nya mål för din hälsa och träning. Med CrossFit får du en träning som utmanar dig och hjälper dig att nå dina mål snabbare.

Varierad träning: CrossFit erbjuder en unik blandning av styrketräning, kondition och funktionella rörelser. Varje pass är annorlunda, vilket gör att du aldrig tröttnar!

Peppande gemenskap: Träna tillsammans med andra som delar din passion för träning. Du kommer att få stöd och motivation från både coacher och andra medlemmar, vilket gör träningen roligare och mer inspirerande.

Snabba resultat: Med vår intensiva och effektiva träning kommer du att se resultat snabbare än du tror. Oavsett om du vill bygga muskler, öka din uthållighet eller gå ner i vikt, så har CrossFit något för dig.

Datum och tider:

Tisdag 21 januari kl 19:15

Söndag 26 januari kl 12:30

Tisdag 28 januari kl 19:15

Anmälan sker via mail till info@gripencrossfit.se eller via länken längst ner på denna sida! Introkursen är gratis men har begränsat antal platser. Anmäl dig nu och ta det första steget mot en starkare och mer energisk version av dig själv!

Låt januari bli månaden då du förändrar din träning och ditt liv. Välkommen till CrossFit-familjen Gripen!

/Team Gripen

Tryck här för att anmäla dig till introkursen!