Dagens WOD
5 rounds for reps
45 s on 15 s transition
min 1 echobike max kcal
Min 2 skierg max kcal
min 3 bikeerg max kcal
min 4 row max kcal
min 5 max burpees
min 6 vila
Gripen CrossFit
Bernstorpsvägen 19
232 91 Arlöv
© Gripen CrossFit 2022
Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse.