WOD-arkiv

20241230

Dagens WOD

5 rounds for reps

45 s on 15 s transition

min 1 echobike max kcal

Min 2 skierg max kcal

min 3 bikeerg max kcal

min 4 row max kcal

min 5 max burpees

min 6 vila

Se fler wodar

Adress

Gripen CrossFit

Bernstorpsvägen 19

232 91 Arlöv

Öppettider

Mån – TorsFreLör – Sön
05.45-21.0005.45-19.0008.45-14.00

Börja träna hos oss

© Gripen CrossFit 2022

Producerad av Avitus IT

Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse.