gratis intro

Introkursen med start den 2/9 är fullbokad! Vi återkommer med nytt datum när nästa kurs sätter igång.

  • start_prova2
  • start_schema3
  • start_pass3
Är du sugen på att träna? Då har du kommit rätt. Gripen CrossFit i Malmö erbjuder dig funktionell träning när den är som bäst. CrossFit är en styrke- och konditionsbaserad träningsform där programmen bygger på ständigt varierande funktionella rörelser utförda med hög intensitet.  – Välkommen till Gripen CrossFit
Vi erbjuder ett gratis pass för dig som vill testa på CrossFit. Hör av dig till oss via info@gripencrossfit.se så bokar vi in dig på ett träningspass. Passchema hittar du här!
Erbjudande!

Är du sugen på att testa CrossFit, träna en hel månad för endast 200kr.

Läs mer om våra träningskort här!

  • Gripens sommarspel 2015

    2015 års sommarspel är nu avgjort! Stort grattis Emilia Svanbrink och Martin Torstensson! I år går all anmälningsavgift till cancerfonden och vi har lyckats samla ihop över 11.000kr!!! Slutresultat Damer Herrar

  • Platser kvar i gruppen Gripen Kids små

    Vi har ett fåtal platser kvar i gruppen Gripen Kids små, anmäl ert intresse till gripenkids@gripencrossfit.se. Mer info om vad Gripen kids är hittar ni här.

  • Månadens Grip augusti 2015

    "Han är inte bara en av Gripens varmaste och största glädjespridare, utan också en herre som krigar på efter egna förutsättningar och börjar få stora resultat av sin träning.” Ahahahaha, jaja, så lät det inte för ett tag sedan skrattar månadens Grip, Darko Marasovic 36 år från Malmö. – Jag glömmer aldrig när jag innan […]

  • Malmöfestivalen 2015

    Så var det åter dags för Malmöfestivalen och vi kommer att finnas på plats för tredje året i rad!! Festivalboxen kommer att finnas på Lilla Nygatan, vid Burger King Gustav Adolfs torg. Nedan ser ni årets program. I Festivalboxen har ni möjlighet att testa på CrossFit, titta på olika uppvisningar från våra medlemmar och ställa […]

  • Månadens Grip Juli 2015

    - Jag bryr mig inte om personen bredvid är bättre än jag! Det är helt ok, jag kör mitt race, vill vara bäst för mig, komma så långt som jag kan komma. Ord från en stolt Grip, Patrik Drevestedt, 38 år från Malmö. Patrik tränade i en annan box i Malmö men kände att det var […]

  • Gripen Grand Prix 2015

    Då var årets upplaga av Gripen Grand Prix genomförd. Vi vill börja med att rikta ett JÄTTETACK till alla funktionärer och domare som ställt upp helt gratis denna helg. Utan er hade vi aldrig kunnat genomföra tävlingen på det sättet vi gjorde! Och vilken tävling det var! Fantastiska prestationer från fantastiska atleter. Vår tanke med tävlingen […]

Dagens WOD direkt i din crossfit-app

Nu kan alla som använder CrossFit-appar få Dagens WOD från Gripen direkt i appen. I de flesta appar (exempelvis myWOD) kan man lägga till en egen feed. Knappa in http://gripencrossfit.se/?cat=6&feed=rss2 så trillar det in en massa godis automatiskt.

  • loggo mat

    Vad innebär det att äta naturligt? Läs mer om det under ovanstående länk.

  • start_botten2

    Kosttips för den som vill få ut lite mer av sin träning.

  • boostcamp front

    Har du svårt för att komma igång med din träning? Kolla in vår Boostcamp!

  • start_botten4

    Vem av alla våra medlemmar och coacher har gjort sig förtjänt av lite extra uppmärksamhet? Kolla här!

Dagens WOD

2015-09-04

”Kelly”

She’s a lovely girl…. 

Enjoy 😉

BOKA PASS
  • Gripens sommarspel 2015

    2015 års sommarspel är nu avgjort! Stort grattis Emilia Svanbrink och Martin Torstensson! I år går all anmälningsavgift till cancerfonden och vi har lyckats samla ihop över 11.000kr!!! Slutresultat Damer Herrar

  • Platser kvar i gruppen Gripen Kids små

    Vi har ett fåtal platser kvar i gruppen Gripen Kids små, anmäl ert intresse till gripenkids@gripencrossfit.se. Mer info om vad Gripen kids är hittar ni här.

  • Månadens Grip augusti 2015

    "Han är inte bara en av Gripens varmaste och största glädjespridare, utan också en herre som krigar på efter egna förutsättningar och börjar få stora resultat av sin träning.” Ahahahaha, jaja, så lät det inte för ett tag sedan skrattar månadens Grip, Darko Marasovic 36 år från Malmö. – Jag glömmer aldrig när jag innan […]

  • Malmöfestivalen 2015

    Så var det åter dags för Malmöfestivalen och vi kommer att finnas på plats för tredje året i rad!! Festivalboxen kommer att finnas på Lilla Nygatan, vid Burger King Gustav Adolfs torg. Nedan ser ni årets program. I Festivalboxen har ni möjlighet att testa på CrossFit, titta på olika uppvisningar från våra medlemmar och ställa […]

Dagens WOD direkt i din crossfit-app

Nu kan alla som använder CrossFit-appar få Dagens WOD från Gripen direkt i appen. I de flesta appar (exempelvis myWOD) kan man lägga till en egen feed. Knappa in http://gripencrossfit.se/?cat=6&feed=rss2 så trillar det in en massa godis automatiskt.

Resultattavlan

 

  • Kontakta oss

    Gripen CrossFit
    Flygaregatan 1
    212 39 Malmö
    Sweden
    Phone: +46-(0)40-685 30 20
    info@gripencrossfit.com

    Öppettider

    • Måndag 06.00-21.00
    • Tisdag 06.00-21.00
    • Onsdag 06.00-21.00
    • Torsdag 06.00-21.00
    • Fredag 06.00-19.00
    • Lördag 09.00-15.00
    • Söndag 10.00-15.00
  • Hitta hit


    CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
  • Facebook

  • Instagram