Nyheter

För dig som vill komma igång med träningen! Vad innebär introkursen? Under tre pass ger vi dig en introduktion i CrossFit och du får en inblick i hur det är att träna hos oss på Gripen CrossFit. Under kursen går vi igenom CrossFittens grundläggande rörelser och du får prova olika typer av pass. ALLA KAN […]

Vill du komma igång med din träning och är du intresserad av att testa CrossFit? – Då är vårt introkort något för dig! För 999kr* får du under två månader tillgång till alla våra pass, vårt välutrustade open gym och vårt soliga utegym. Om du sedan vill fortsätta att träna hos oss så får du […]

Den 20/8 är det äntligen dags för tävling i boxen igen. Årets upplaga av sommartävlingen är en lagtävling med team om 3 gripar och hålls i boxen mellan ca kl 10-14. Endast för Gripenmedlemmar Team om 3 2 klasser (pågar och töser) Anmälan senast 7/8 via länken nedan. Mer information om tävlingen kommer när det […]

Äntligen är den här – OLYCAMP med coach Charles Ni är många som frågat efter workshop i olympiska lyft och nu kommer Charles att hålla i en OLYCAMP. Först ut: snatchattackNär? Söndag 22 majKl 16:30 – 18:30Var? Gripen CrossFit Innehåll Vi kommer att fokusera på våra snatch och vi kommer att titta på alla deltagares: […]

Efter vår populära workshop i ”handstående & kipping del 1” släpper vi nu upp en workshop del 2. Del 2 är fortsättningen på tidigare workshop där vi nu tar oss ännu ett steg längre i övningarna med coachning av Daniel, Dennis och Johannes. Workshopen är uppdelad i två delar. Vi startar med handstående för att […]

Introkort Testa CrossFit i två månader hos oss för 999kr. Med introkortet får du tillgång till alla våra gruppass och vår välutrustade open gym-yta. Efter din introperiod har du möjlighet att teckna ett årskort med 10% rabatt. Oavsett erfarenhet av CrossFit och träning passar träningen dig då vi anpassar träningen utefter din förmåga. Vårt passchema […]

  Vad innebär introkursen? Under fyra pass ger vi dig en introduktion i CrossFit och du får en inblick i hur det är att tränahos oss på Gripen CrossFit. I kursen går vi igenom CrossFittens grundläggande rörelser och du får prova på olika typer av pass. Alla kan vara med! Träningen anpassas till varje deltagares […]

Snart dags för CrossFit Open Snart drar CrossFit Open 2022 igång, äntligen!! Vi hoppas att så många av er medlemmar och coacher vill vara med  så att vi alla kan följa er och era framsteg.   Vad är CrossFit Open? En tävling där du får möjlighet att mäta dig mot resten av världens atleter  Men […]

Black week Hela veckan (måndag till söndag) har ni 15% på kosttillskott Black Friday På fredag har ni dessutom 15% på all träningsutrustning