WOD-arkiv
2023-03-19
Dagens WOD
Del 1
Oh-squats
E90s 2 reps 5 s paus i botten x6
Del 2
5 varv på tid
40 double unders
12 overhead squats 50/35
40 double unders
5 burpee over bar
(Öka med 5 burpee over bar/varv)
Se fler wodar
Adress
Gripen CrossFit
Bernstorpsvägen 19
232 91 Arlöv
Öppettider
Mån – TorsFreLör – Sön
05.45-21.0005.45-19.0008.45-14.00
Börja träna hos oss
© Gripen CrossFit 2022
Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse.