Gripen kids & teens

Gripen Kids är en träningsform för barn mellan 4-12 år baserat på grundträning i styrka med kroppen som vikt, rörlighet och funktionella övningar. Framför allt använder vi leken och rörelseglädjen som inspiration i träningen. 

Träningen sker i små åldersindelade grupper med utbildade coacher som sätter varje barns behov i fokus. Vårt träningskoncept är är framtaget av personer med lång erfarenhet inom träningslära och pedagogik.

Gripens Teens är riktad till ungdomar mellan 13-17 år. Träningen är anpassad till denna åldersgrupp. Stort fokus i träningen är till en början teknik i CrossFittens grundläggande rörelser för att sedan avanceras i takt med utövarens utveckling.

Intresseanmälan och mer information till Gripen Kids och Gripen Teens görs via kids-och-teens@gripencrossfit.se

Terminen VT 2022 startar den 17/1 och håller på till och med den 12/6 med uppehåll under sportlovet v.8 och påsklovet v. 15.