Gripen kids & teens
Gripen Kids är en träningsform för barn mellan 4-12 år baserat på grundträning i styrka med kroppen som vikt, rörlighet och funktionella övningar. Framför allt använder vi leken och rörelseglädjen som inspiration i träningen.
Träningen sker i små åldersindelade grupper med utbildade coacher som sätter varje barns behov i fokus. Vårt träningskoncept är är framtaget av personer med lång erfarenhet inom träningslära och pedagogik.
Gripens Teens är riktad till ungdomar mellan 13-17 år. Träningen är anpassad till denna åldersgrupp. Stort fokus i träningen är till en början teknik i CrossFittens grundläggande rörelser för att sedan avanceras i takt med utövarens utveckling.
Intresseanmälan och mer information till Gripen Kids och Gripen Teens görs via kids-och-teens@gripencrossfit.se
Terminen HT 2022 startar den 15/8 och håller på till och med den 18/12 med uppehåll under höstlovet v.44.
Gripen Kids 1
- tisdagar kl 16.45
- lördagar kl. 09.00
- 2250 kr/termin
Gripen Kids 2
- måndagar kl 17.30
- torsdagar kl. 17.30
- 2250 kr/termin
Gripen Kids 3
- tisdagar kl. 18.00
- lördagar kl 10.15
- 2250 kr/termin
Gripen Kids 4
- måndagar kl. 18.45
- torsdagar kl. 18.45
- 2250 kr/termin
Gripen Kids 5
- onsdagar kl. 16.45
- lördagar kl. 09.00
- 2250 kr/termin
Gripen Kids 6
- onsdagar kl. 18.00
- lördagar kl. 10.15
- 2250 kr/termin
Teens 1
- tisdagar kl 16.45
- torsdagar kl 16.45
- söndagar kl 10.15
- 2500 kr/termin
Teens 2
- tisdagar kl 18.00
- torsdagar kl 18.00
- söndagar kl 11.30
- 2500 kr/termin
Teens 3
- tisdagar kl 19.30
- torsdagar kl 19.30
- söndagar kl 12.45
- 2500 kr/termin
Praktisk information
Barnen bör ha träningskläder och träningsskor. Vattenflaska är bra att ta med. Håret ska vara uppsatt.
OBS: Vår planering för terminen bygger på ett deltagande under hela terminen, det kommer med andra ord inte finnas utrymme för att ta emot barn mitt i terminen eller att ha ett ”klippkorts”-förfarande för Kids-passen.