Gripens BoostCamp “get fit express”!

  • Behöver du extra motivation för att komma igång med din träning?
  • Har du dragit på dig några extra kilo under julen?

Då är Gripens Boostcamp något för DIG!


Under ledning av utbildad CrossFit tränare träffas ni för att träna, motiveras och utbildas tillsammans i en mindre grupp.

Vad får du?

  • Träning i mindre grupp varje onsdag i 6 veckor – mer fokus på Dig
  • Kroppsmätning och viktmätning
  • Fystester i början och på slutet av veckorna
  • Kostföreläsning med Angelica Veskoukis – kostvetare
    • del 1 – Kvantitet 45 minuter (hur mycket ska jag äta?)
    • del 2 – Kvalitet 45 minuter (vad ska jag äta?)
  • Direktkontakt med Angelica under hela perioden för frågor
  • Handbok
    • CrossFit introduktion
    • Sätta upp SMARTA mål
    • “Dina mål”
    • Mått och Baseline
    • Snabb guide i nutrition
    • Veckovis uppföljningsschema

Pris: 1500:-
Pris ej medlem: 2500:-

Anmälan/frågor till info@gripencrossfit.se eller snacka med Angie.

  • Kontakta oss

    Gripen CrossFit
    Bernstorpsvägen 19
    232 91 Arlöv
    Sweden
    Phone: +46-(0)40-685 30 20
    info@gripencrossfit.com

    Öppettider

    • Måndag 05.45-21.00
    • Tisdag 05.45-21.00
    • Onsdag 05.45-21.00
    • Torsdag 05.45-21.00
    • Fredag 05.45-19.15
    • Lördag 08.45-15.00
    • Söndag 08.30-15.00
  • Hitta hit


    CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
  • Facebook

  • Instagram