Månadens Grip – februari 2013

Du har säkert sett honom träna – Mats Pettersson, 53 – Gripens första månadens Grip. Lommabon började sitt CrossFitliv hos Gripen i maj 2012, och har gjort stora framsteg. 33 år som truckförare och lastbilschaufför hade satt sina spår – men idag är han fräschare i kroppen än på många år, och ser till och med yngre ut i ansiktet än då för åtta månader sen.

33c22a10-6fd1-11e2-88d3-406186e9d552_m

– Idag kan jag göra saker jag aldrig trodde att jag skulle kunna klara igen. Jag har haft två diskbråck, har inga reflexer i knäna, jag har ingen känsel under ena foten. När det var som värst var det så illa att jag fick åka ambulans in till sjukhuset.

Efter det blev det sjukgymnastik för ryggen i ett år. Och därefter ett gymkort.

– Men jag visste inte vad jag gjorde där. Så jag gjorde samma saker som när jag gick hos sjukgymnasten. Magen växte och jag tröttnade.

Samtidigt tränade kollegan Fredrik Ericsson på Gripen CrossFit.

– Han försökte inte övertala mig eller så, jag blev nyfiken ändå, och testade två gånger. Och idag är Gripen ett beroende. Jag tränar tre till fyra gånger i veckan, varje dag innan jag åker till jobbet.

Fördelar?

– Jag har väl blivit av med 8–9 kilo. Jag är piggare, springer uppför trappor och så … Det händer grejer hela tiden. Från början kunde jag inte stå på händer mot en vägg –nu kan jag stå fritt, till exempel. Stelheten i knäna – allt är borta. Nu har jag inte ont någonstans längre, och känner mig mycket friskare.

– Springa har jag aldrig lyckats med. Men i december var jag med i Gripens julspel och då sprang man ju tre gånger en kilometer. Och idag gjorde jag treor i marklyft med 110 kilo. Det hade jag inte kunnat för tre månader sedan.

– Det är en ära att bli vald till månadens Grip. Det är tack vare bra coacher och den härliga sammanhållningen hos alla klubbmedlemmar!

Tack alla, Mats

  • Kontakta oss

    Gripen CrossFit
    Bernstorpsvägen 19
    232 91 Arlöv
    Sweden
    Phone: +46-(0)40-685 30 20
    info@gripencrossfit.com

    Öppettider

    • Måndag 05.45-21.00
    • Tisdag 05.45-21.00
    • Onsdag 05.45-21.00
    • Torsdag 05.45-21.00
    • Fredag 05.45-19.15
    • Lördag 08.45-15.00
    • Söndag 08.30-15.00
  • Hitta hit


    CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
  • Facebook

  • Instagram