september 2016

Torso Twisted

I helgen är det dags för Torso twisted, Malmös största CrossFit-tävling. Många av landets bästa CrossFitters kommer hit för att göra upp om medaljerna. Nio gripare har kvalat in och har tre tuffa dagar framför sig. Tävlingen går av stapeln i Baltiska hallen, åk gärna dit och heja på våra atleter! Tävlingarna startar idag fredag kl 16.00

Stort lycka till alla GRIPARE!

Gripare som är med i årets upplaga av Torso Twisted

Men´s RX

Cliff Berger och Khalil Wahid

Men´s standard

Attila Vyhserad och Johan Lundell

Rickard Roos och Omar Abdulghanni

Women´s standard

Dajana Börjesson tillsammans med Malin Pettersson

Men´s 40+

Nicklas Klein och Luis Belandria

För mer info och tider, besök Torso twisteds hemsida!

  • Dagens WOD

    22/9-2017

    21-15-9 reps:

    • Pushpress
    • Pullups

    9-15-21 reps:

    • Powerclean
    • Burpees

    RX 60/40kg

    Träningsprogrammering

    Kontakta oss

    Gripen CrossFit
    Flygaregatan 1
    212 39 Malmö
    Sweden
    Phone: +46-(0)40-685 30 20
    info@gripencrossfit.com

    Öppettider

    • Måndag 06.00-21.00
    • Tisdag 06.00-21.00
    • Onsdag 06.00-21.00
    • Torsdag 06.00-21.00
    • Fredag 06.00-19.00
    • Lördag 09.00-15.00
    • Söndag 10.00-15.00
  • Hitta hit


    CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
  • Facebook

  • Instagram