Han gillar chippers, har en egen wingman och är stammis på 06.15-passen. Möt månadens grip maj, Sava Surla. han beskriver sig själv som en av inventarierna på de tidiga morgonpassen, och han har hittills tappat 16 kilo – och vunnit en ny livsstil!
Nu är årets sommarkort här! Kortet gäller från den 1/6 till den 31/8 oavsett inköpsdatum, pris = 1000 kr.
Palmer friskvård har startat yoga-pass. Här har ni som Gripen-medlem 10% rabatt. Det finns flyers i receptionen samt info på deras hemsida.
30/6-4/7 har vi vårt sommarläger. Just nu finns det för få anmälda för att detta skall genomföras. Kika på hemsidan för mer info om detta magiska event!
15/6-17/8 så gäller 9-12,16-21 på vardagar. inga extrapass. Helger som vanligt.
Alla röda dagar så har vi justerade öppettider. Tok-röda 10-12 såsom nyårsafton påskafton midsommarafton och julafton. juldagar och andra dagenefterdagar är stängda. Halvröda dagar tex nationaldagen äro 10-15. Capish!?
Som ni kanske vet så har vi Malmö lyftar klubb under taket. Tänk på att den gråa lyftarplattan och bänkpressen är deras. Det innebär att MLK´s medlemmar har förtur till dessa. Dock så får ni använda detta och de får använda våra lyftarprylar.
Mvh,
Coacherna
Ta en titt på vår nya medlemssida. Där hittar du allt som rör dig som medlem i Gripen Crossfit: nyhetsbrev, erbjudanden, förslagslåda, med mera. Länken finns längst till höger i menyraden ovanför.
Vi har fixat till en liten webbutik. Men den är helt virtuell – det vill säga man kan inte handla något online. Butiken finns där bara så att ni ska se vad som finns att köpa i boxen och vad saker kostar. Det kommer också dyka upp ett och annat specialerbjudande med jämna mellanrum.
